اعثر على هدوئك في دقائق
يرشدك Breathe إلى جلسات تنفس قصيرة بوسائط تعمل دون اتصال، ورسوم متحركة سلسة، وإعداد واضح.
الميزات
مصمم ليبقى بسيطًا مع تمكينك من تخصيص كل جلسة.
- دوّار للخلفيات مع فيديوهات وصور واستيراد من مكتبة الجهاز.
- دوّار لإيقاعات التنفس مع إعدادات مسبقة وتوقيتات شهيق/زفير قابلة للتخصيص.
- زر بدء التنفس مع الاختيارات المحفوظة وسطر ملخص للجلسة.
- وسائط تعمل دون اتصال أولًا مع مطالبات تنزيل ومؤشرات تقدم وأيقونات حالة.
- خيارات متقدمة للمدة والموسيقى وإدارة التخزين.
الخلفيات
اختر أجواء فيديو وصور تُنزَّل مرة واحدة للجلسات دون اتصال.
إيقاعات التنفس
اختر إعدادًا مسبقًا أو أنشئ توقيتات شهيق وزفير مخصصة.
التوازن
إيقاع 5/5 ثوانٍ
الاسترخاء
إيقاع 4/6 ثوانٍ
النشاط
إيقاع 6/4 ثوانٍ
النوم
4/7/8s rhythm