几分钟找回平静
Breathe 通过离线可用媒体、流畅动画和清晰配置流程，引导你完成短时呼吸练习。
功能
在保持简洁体验的同时，让你按需调整每一次练习。
- 背景轮播支持视频、图片，以及从设备相册导入媒体。
- 呼吸节奏轮播提供预设，并支持自定义吸气/呼气时长。
- 开始呼吸按钮会保留你的选择，并显示练习摘要。
- 离线优先媒体支持下载提示、进度显示和状态图标。
- 提供时长、音频和存储管理等高级选项。
背景
选择视频或图片背景，下载一次后即可离线使用。
呼吸节奏
选择预设节奏，或自定义吸气与呼气时间。
平衡
5/5 秒节奏
放松
4/6 秒节奏
能量
6/4 秒节奏
睡眠
4/7/8 秒节奏