幾分鐘找回平靜
Breathe 透過離線可用媒體、流暢動畫與清楚設定流程，引導你完成短時呼吸練習。
功能
在維持簡潔體驗的同時，讓你依需求調整每一次練習。
- 背景輪播支援影片、圖片，以及從裝置相簿匯入媒體。
- 呼吸節奏輪播提供預設，並支援自訂吸氣/呼氣時間。
- 開始呼吸按鈕會保留你的選擇，並顯示練習摘要。
- 離線優先媒體支援下載提示、進度顯示與狀態圖示。
- 提供時長、音訊與儲存管理等進階選項。
背景
選擇影片或圖片背景，下載一次後即可離線使用。
呼吸節奏
選擇預設節奏，或自訂吸氣與呼氣時間。
平衡
5/5 秒節奏
放鬆
4/6 秒節奏
能量
6/4 秒節奏
睡眠
4/7/8 秒節奏